Entrenamiento de verano

Para poder comenzar la temporada sin contratiempos: ampollas, rozaduras, agujetas, … os dejamos el necesario trabajo veraniego.

Está distribuido por categorías. Búscate una buena compañía y se constante. Notarás sus beneficios al iniciar los entrenamientos en septiembre.

Recordad que cadetes y juveniles jugaréis Fase Previa, comenzando vuestros entrenamientos a finales de agosto. Este trabajo preparatorio será determinante.

No olvides hidratarte convenientemente y estirar tras las sesiones. Evita las horas más calurosas del día.

TRAB VERANO INFANT

TRAB VERANO CAD-JUV-SEN

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